Witam, poszukuję jakiegoś gainera bez laktozy lub o możliwie najniższej jej zawartości. Jestem ekto i mam alergie na laktoze a chce wtłoczyć jeszcze jeden "posiłek". Prosze o jakieś namaiary ...
Jakie możecie polecić białeczko serwatkowe 80 bez laktozy? Iso whey zero Biotech jest OK, ale drogo wychodzi. Jest jakaś alternatywa? Jeszcze widzę WHEY GOLD STANDARD ma laktazę więc też powinno być ok, ale cenowo podobnie jak biotech.. Zmieniony przez - lambaja w dniu 2020-01-17 16:22:51
Prosze o podpowiedz bo mam zamiar nabyc jakies a jestem uczulony. Wiec czy isnieja takowe bez tych dwoch skladnikow?Najlepiej zeby nadawaly sie na dzien i na noc.POzdro
Witam Orientuje się ktoś albo ma nietolerancje i wie jakie suplementy carbo i białka będą najlepsze dla osób nietolerujacych gluten i laktoze? Jak chodzi o białko to byłbym skazany na jajeczne bądź sojowe ? (Aktualnie biorę wpc z enzymem do trawienia lakto osobno ) Prosiłbym o nazwy przykładowe produktów najlepiej :) Zmieniony przez - Darhes w [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Ciasto_czekoladowe__bez_glutenu%2C_bez_laktozy%2C_bez_cukru-a1659.html W klimacie świąt. Gdyby komuś zabrakło ciasta ;) bez glutenu i bez laktozy a uwierzcie mi - smakowo petarda !
[...] się do wszystkiego i zapewne gdybym znalazł je w sklepie ze zdrową żywnością za jakąś kosmiczną cenę to nie widziałbym problemu. A tu w biedronce za jedyne 4ziko mleko bez laktozy... I jeszcze jest jak dla mnie strasznie słodkie :D spodziewałem się całkiem innego smaku, ale nie mam innego do porównania, więc nie mi to oceniać. Co o nim [...]
[...] i rzuca jakas rade. Wiek: 30 lat Waga:87kg Praca: 9-17 Sport: kolarstwo, silownia (domowa) Czy macie i czy wiecie cos o diecie redukcyjnej, ale uwaga wegetarianskiej, bezglutenowej i bezlaktozowej - niestety to nie moda z mojej strony, to fakty - mleko i gluten mi szkodzi, a wege ze wzgledow etycznych. Może znacie gotowce, rozpiski, ale [...]
Szukam ale nie moge znaleźć białka by było bez laktozy, polepszaczy, dodatków smakowych, słodzików itd. Tzn jest takie- OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate (chyba nie ma dodatków), ale chcę też by miało enzymy trawienne. Macie jakieś propozycje?
Skład: 4jajka 20 gram maki bezglutenowej ( ja uzywam ryzowej) 5 gram oleju (ja uzywam ryzowego) sok z cytryny ( pol cytryny) 20ml wody gazowaneeej słodzik(opcjonalnie) kakało (opcjonalnie) truskawki i inne dodatki na nadzienie(opcjonalnie) Jak robic? 1.Oddzielamy bialka i ubijamy na sztywna mase 2. Zółtka ubijamy ze słodzikiem, cytryna 3.Powoli [...]
https://i.imgur.com/6Hx5Dx5.png Szkic szejka okołotreningowego. Kompletny profil aminokwasów - pełnowartościowe białko. Dużo BCAA. Co prawda gorzej strawne białko niż w przypadku źródeł odzwierzęcych, ale bardzo bogaty w witaminy i minerały. Mało kalorii, niewiele tłuszczu i cukrów - nie obciąża zbytnio układu pokarmowego. Cukier to głównie [...]
Z ciekawosci porownalam ilosc weglowodanow w tym zawartych cukrow pomiedzy mlekiem UHT 1,5% oraz mlekiem bez laktozy. Zwykle: 4,7 g, bez laktozy 4,7 g. Stad moje pytanie na, ktore nie znalazlam niestety nigdzie odpowiedzi: Skoro oba mleka maja ta sama zawartosc weglowodanow, a laktoza to cukier (upraszczajac) - dlaczego to bez laktozy nie ma ich [...]
[...] posiłku zamiast wody również jako dodatkowe żródło białka. Nie mam czym go zastąpić (16 lat, częściowe uzależnienie od rodziców, finanse). Dziś zobaczylem w biedronce mleko "bez laktozy" (cena 2,70) czy warto coś takiego spożywać przy moich problemach? na 100ml 3g białka, 0.3g laktozy (zwykle mleko 4-5g) i chyba 4.1g tłuszczów. Zdjęcie wlepię [...]
Witam Mam pytanie takich względów "praktycznych", ile wytrzyma mniej więcej otwarte mleko bez laktozy (takie biedronkowe) w shakerze bez zepsucia się w cieple, tzn torbie/plecaku w obecnych warunkach atmosferycznych? ;-) Chodzi o to, że mleka używam jedynie do białka potreningowego, więc bez sensu za każdym razem nowe mleko otwierać. Zmieniony [...]
[...] nasilają mi się zmiany łuszczycowe, jak zrezygnowałem jakiś czas temu całkowicie z nabiału i glutenu to zaczęły mi powoli te zmiany schodzić, nadal siedzę na diecie bezglutenowej jednak chce przytyć, co nieco dieta się zmieniła w tym doszły sery żeby podbić białko i znow łuszczyca zaczęła się nasilać. Jeśli takiego gainera nie ma to czy [...]
Cześć, Stoję przed wyborem białka, izolatu WPI bez laktozy. Niestety, ale po WPC zauważyłem, że mam sensacje żołądkowe od kiedy odstawiłem mleczne przetwory i chciałem wrócić do białka. Postanowiłem sprawdził z izolatem WPI. Jaki polecacie do 100 zł ? ( ok 1 kg ) Zastanawiam się nad : http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26346.html [...]
JAK WIADOMO NIE WSZYSCY TAK TEZ I JA MAJA PROBLEMY Z LAKTOZA.DLA TEGO CHCIALBYM ABY POWSTALA LISTA ODZYWEK KTORE MOGA SPOZYWAC TACY LUDZIE JAK JA.JEST TO BARDZO WAZNE ZE WZGLEDU NA DUZY DYSKOMFORT PO WYPICIU ODZYWKI KTORA ZAWIERA LAKTOZE.WIAZE SIE TO Z BOLEM BRZUCHA WZDECIA BIEGUNKA ITP.JEST KILKA ODZYWEK KTORE MAJA W SWYM SKLADZIE ENZYM KTORY SIE [...]